我们内心的崩裂

在追溯人格形成的外在影响与内在原因的基础之上,探讨了现代人可以如何借由自我分析来克服神经症人格的阻碍,从而更好地认识和接纳自我,减轻时代性焦虑。

作品简介

社会心理学先驱卡伦·霍妮认为,人们通过爱、顺从、权力和退缩去对抗焦虑,以获得暂时的安全感。但当人们同时使用几种互不兼容的策略时,内心的冲突就会随之出现。对爱的病态需要让我们形成非黑即白的爱欲观点,认为“爱我的人不会伤害我”或者“不应该伤害我”;“顺从”让我们压抑自己的需要,顺从一切人的潜在愿望,避免一切可能招致的敌视;“权力”让我们过度追求掌控感,陷入“如果我拥有权力,就不会受到伤害”的僵硬思维里;“逃避”则让我们习惯性切断与他人的情感联系。这些对抗焦虑的方式无一例外都会导致内心的冲突,让我们不断远离自己真实的感受,在想象中构建完美的自己,逐渐形成神经症人格。

虽然这样形成的态度、性格、行为,在旁人看来是幼稚甚至脱离现实的,但这些策略确实能有效地把我们从焦虑、痛苦和困扰中解救出来,以至于我们难以察觉,或者不想察觉它们的“不恰当”。霍妮将这种因基本焦虑而形成的心理僵硬与行为刻板定义为我们人格中的神经症,它不是一种病态,只是正在受苦的我们对危险、苦痛做出的不恰当反应。

在本书中,作者借由霍妮的视角,细致入微地剖析了神经症人格这个一直以来被人们视为“病态”“异类”的心理状态。在追溯人格形成的外在影响与内在原因的基础之上,探讨了现代人可以如何借由自我分析来克服神经症人格的阻碍,从而更好地认识和接纳自我,减轻时代性焦虑。

我们内心的崩裂

张蔚

第八期中德高级心理治疗师连续培训项目(中德班)成员、国家二级心理咨询师、马来西亚玛莎大学临床心理学在读博士。

曾担任贵州省心理学会理事会第八届、第九届理事,贵州心理健康协会候任副会长。长期接受精神分析、家庭治疗、叙事疗法、认知行为治疗等心理专业训练。自2010年起,从事心理咨询行业,积累大量个案咨询经验。

参与编著《家庭教育知行读本(0-3岁)》《医学心理学》《青少年心理学手册》等心理学普及作品。

相关图书

趁生命气息逗留
“现在,让我和贝塔通话。” 稍稍一顿,接着:“弗洛斯特?”   “嗨,贝塔。听着这句话:‘来自远方,来自黄昏和清晨,来自十二重高天的好风轻扬,飘来生命气息的吹拂:吹在我身上。’
试探黑夜
在我里面爆发干脆的鸣响, 怒气,忧伤,摔得粉碎, 女士温柔如雨降 淋湿我孤独中滞留的骨头。 她离开时我颤抖得好像死刑犯, 一把飞快的刀子将自己了断, 我要花上全部的死亡来安顿她的名字, 那将是我嘴唇张开的最后一次。
来自英国的冬宫御医
钱伯斯在《百科全书》中对“最佳方式”的描述表明,虽然玛丽·沃特利·蒙塔古在土耳其所见的民间方法操作起来非常简单,但英国的医生们已经对其进行了全方位的改动,使之符合他们的既有观念。
赌命
我们正在迎来一个神奇的时代:如今我们可以重新编译人体免疫系统,使其攻击癌细胞——诸如脑癌、胰腺癌和肺癌这些长久以来的夺命杀手;我们可以改造动物(比如猪)基因
火焰世
简而言之,火的历史就是陆生生物的历史。火进化或分化为新的种类和形式,汇入不断变化的生物群落中,重组为新的火焰地理状况,与其他元素紧密联系、不可分割。这一过程并非与生命的进化同步的独立进程,而是与其共同存在甚至共同进化。它们紧密依赖于彼此,近乎一种共生关系。火没有生命,但正因为生命产生并维持了火的存在,火便像病毒一样,拥有了许多生命的特性。它依靠生物质而存活,通过燃烧蔓延开来。“生命之火”绝非一个随意的比喻。
大脑进化简史
倭黑猩猩群体中也存在着类似的多夫制度,它们也会通过交配关系的混乱来削弱雄性之间的竞争,并使得权力转移到雌性身上。